Die 20 Regeln des Karate

Von Gichin Funakoshi

 

1.    Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt.

karate wa rei ni hajimari rei ni owaru koto o wasuru na

2.    Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.

karate ni sente nashi

3.    Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.

karate wa gi no tasuke

4.    Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen.

mazu jiko o shire shikoshite hoka o shire

5.    Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.

gijutsu yori shinjutsu

6.    Es geht einzig darum, den Geist zu befreien.

kokoro wa hanatan koto o yōsu

7.    Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit.

wazawai wa ketai ni shōzu

8.    Denke nicht, dass Karate nur im Dōjō stattfindet.

dōjō nomi no karate to omou na

9.    Karate üben heißt, es ein Leben lang zu tun.

karate no shūgyō wa isshō dearu

10. Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst du geistige Reife erlangen.

arayuru mono o karate kase soko ni myōmi ari

11. Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst.

karate wa yu no gotoku taezu netsu o ataezareba moto no mizu ni kaeru

12. Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert.

katsu kangae wa motsu na, makenu kangae wa hitsuyō

13. Wandle dich abhängig vom Gegner.

teki ni yotte tenka seyo

14. Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab.

ikusa wa kyojitsu no sōjū ikan ni ari

15. Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor.

hito no teashi o ken to omoe

16. Sobald man vor die Tür tritt, findet man eine Vielzahl von Feinden vor.

danshi mon o izureba hyakuman no teki ari

17. Feste Stellungen gibt es für Anfänger, später bewegt man sich natürlich.

kamae wa shoshinsha ni, ato wa shizentai

18. Die Kata darf nicht verändert werden, im Kampf jedoch gilt das Gegenteil.

kata wa tadashiku, jissen wa betsu mono

19. Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.

chikara no kyōjaku, karada no shinshuku, waza no kankyū o wasuru na

20. Denke immer nach und versuche dich ständig an Neuem.

tsune ni shinen kufū seyo